من می خواهم بهترین آرزوهای خود را برای همه دوستان مسلمان در ماه مبارک رمضان ارسال کنم.

در ماه مبارک رمضان، فیض بهشت ​​بر تو باد، ستایش آسمانها و زمین و همه چیز تو را تعالی بخشد، خیر و صلاح همه به تو خواهد رسید و پراکنده ها همه برایت زیبا شوند. .برای شما تعطیلات خوش و آرامش خانوادگی آرزو می کنم!

رمضان نهمین ماه از تقویم اسلامی است.طبق این آموزه، مسلمانان یکی از پنج روزه تقدیر را در طول ماه انجام می دهند.

شرع مقرر می دارد که همه مسلمانان به استثنای بیماران، زنان باردار، زنان شیرده، کودکان خردسال و کسانی که قبل از طلوع آفتاب در سفر هستند، تمام ماه را روزه بگیرند.روزه گرفتن از طلوع فجر تا غروب آفتاب، پرهیز از خوردن و آشامیدن، پرهیز از آمیزش، پرهیز از اعمال زشت و ناسزا، و اهمیت آن را نه تنها در انجام واجبات دینی، بلکه در پرورش شخصیت، مهار امیال خودخواهانه، تجربه کردن رنج از گرسنگی فقرا، جوانه زدن شفقت، و کمک به فقرا، نیکی کنید.

روند ماه رمضان

رمضان به روزه داری مسلمانان از طلوع تا غروب خورشید گفته می شود.روزه یکی از پنج وظیفه اساسی اسلام است: ذکر، عبادت، کلاس، روزه و سلسله.این یک فعالیت مذهبی برای مسلمانان است که شخصیت خود را پرورش دهند.

معنی رمضان

از نظر مسلمانان، رمضان فرخنده ترین و شریف ترین ماه سال است.اسلام معتقد است این ماه، ماه تسلیم قرآن است.اسلام بر این باور است که روزه می تواند دل مردم را پاکیزه کند، مردم را نجیب و مهربان کند و ثروتمندان طعم قحطی را برای فقرا بچشند.

این یک زمان فوق العاده خاص از سال برای مسلمانان در داخل و خارج از کشور، زمانی برای خیریه، تفکر و اجتماع است.

چند توصیه برای رژیم غذایی ماه مبارک رمضان:

افطار را خشک نکنید

"من نمی توانم غذا بخورم و راه بروم" بی شرمانه

همه چیز را ساده نگه دارید و از مهمانی ها اجتناب کنید

از اسراف و اسراف بپرهیزید،

سعی کنید کمتر ماهی بزرگ و گوشت بخورید،

میوه ها و سبزیجات سبک بیشتری بخورید